Главные мысли
- Смотрите на тело как на союзника
Тело носило вас через страх, любовь, работу, болезни, дороги и перемены. Оно заслуживает не войны, а уважительного ухода.
- Не измеряйте ценность размером
Размер одежды, вес и возраст не показывают, как вы любите, думаете, держитесь, создаёте и живёте.
- Выбирайте уход вместо наказания
Спорт, питание и косметика работают лучше, когда они из заботы. Наказание редко делает женщину счастливее.
- Покупайте одежду для сегодняшнего тела
Не ждите «идеальной формы», чтобы выглядеть достойно. Сегодняшнее тело тоже имеет право на ткань, цвет и посадку.
- Не отдавайте зеркало чужим словам
Одна жестокая фраза не должна годами управлять тем, как вы смотрите на себя утром.
- Говорите о здоровье без стыда
Боль, цикл, кожа, сон, вес, либидо и усталость — не повод молчать. Обращение к специалисту не делает вас слабой.
- Разрешите возрасту менять стиль
Меняться — нормально. Иногда новый возраст просит другой силуэт, ритм, цвет, стрижку, косметику и другое отношение к себе.
- Не сравнивайте лицо с фильтром
Фильтр не живёт, не плачет, не смеётся, не стареет и не любит. Сравнение с ним всегда нечестно.
- Берегите сексуальность от стыда
Желание, нежность, пауза или отсутствие желания — всё это требует честности, а не насмешек и давления.
- Не делайте молодость единственной валютой
Женщина ценна не только гладкостью кожи. Опыт, вкус, юмор, ясность и достоинство тоже создают красоту.
- Слушайте усталость раньше болезни
Если тело просит сон, воду, паузу и помощь, не ждите полного срыва. Ранний уход мягче позднего ремонта.
- Выбирайте взгляд, который не унижает
Окружайте себя людьми, мастерами и врачами, рядом с которыми тело не становится предметом насмешки.
Зарегистрируйтесь, чтобы написать