Спокойное утро

Утро без телефона

Как не отдавать настроение уведомлениям сразу после сна.

← Назад к направлению

Суть

Как не отдавать настроение уведомлениям сразу после сна.

Действие

Оставьте телефон на зарядке дальше кровати, включите обычный будильник и откройте его только после умывания.

Время

15 минут

Важно

Если ждёте срочный звонок, оставьте звук, но не открывайте приложения.

Обсуждение участниц

Зарегистрируйтесь, чтобы написать

Комментариев пока нет.