Суть
Простой способ разбудить тело и убрать сонную тяжесть.
Действие
Откройте шторы, проветрите комнату 5 минут, посмотрите в окно и отметьте один спокойный цвет снаружи.
Свет и окно
Простой способ разбудить тело и убрать сонную тяжесть.
← Назад к направлениюВремя
5–7 минут
Важно
Не стойте на сквозняке, если холодно или вы плохо себя чувствуете.
Обсуждение участниц
Зарегистрируйтесь, чтобы написатьКомментариев пока нет.