Рыба

Лосось с овощами

Запечённый лосось с кабачком, морковью и лимоном для лёгкого ужина.

35 минутЛегко
← Назад к разделу
Лосось с овощами

Ингредиенты

  • лосось — 400 г
  • кабачок — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • лимон — 1/2 шт.
  • оливковое масло — 2 ст. л.

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 180–190 °C. Рыбу обсушите, посолите, добавьте лимон, масло и зелень.
  2. Если в рецепте есть овощи, нарежьте их тонко и выложите рядом; если овощей нет, запекайте рыбу отдельно на пергаменте или в форме.
  3. Запекайте 18–25 минут в зависимости от толщины куска; тонкое филе готовится быстрее, целые куски — дольше.
  4. Дайте рыбе постоять 3 минуты после духовки и подавайте, пока она остаётся сочной.

Этот рецепт открыт на отдельной странице. Вернуться ко всем рецептам раздела можно по ссылке выше.

Обсуждение участниц

Зарегистрируйтесь, чтобы написать

Комментариев пока нет.