Ингредиенты
- филе рыбы — 400 г
- лимонный сок — 1 ст. л.
- оливковое масло — 1 ст. л.
- соль — 1/2 ч. л.
- чёрный перец — 1/4 ч. л.
Приготовление
- Филе обсушите бумажным полотенцем, посолите и сбрызните лимонным соком на 5 минут.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне, выложите рыбу кожей или плотной стороной вниз.
- Жарьте 3–4 минуты с одной стороны и 2–3 минуты с другой, не пересушивая филе.
- Снимите с огня, дайте постоять 2 минуты и подавайте с зеленью.
Этот рецепт открыт на отдельной странице. Вернуться ко всем рецептам раздела можно по ссылке выше.