Ягодный завтрак

Ингредиенты

• ягоды — 150 г
• йогурт — 150 г
• орехи — 60 г
• мёд — 1 ст. л.
• корица — 1/2 ч. л.

Приготовление

1. Крупу, яйца или другую основу приготовьте заранее: крупу варите 12–15 минут, яйца — 7–9 минут.
2. Овощи, фрукты и зелень нарежьте непосредственно перед сборкой.
3. Соберите блюдо слоями или секторами, добавьте йогурт, масло или лимонную заправку.
4. Подавайте сразу, чтобы свежие продукты не потеряли текстуру.