Полезное питание

Орехи и йогурт

Быстрый белковый перекус с орехами.

5 минутЛегко
← Назад к разделу
Орехи и йогурт

Ингредиенты

  • йогурт — 150 г
  • орехи — 60 г
  • ягоды — 150 г
  • мёд — 1 ст. л.
  • корица — 1/2 ч. л.

Приготовление

  1. Орехи подсушите на сухой сковороде 2 минуты и остудите 3 минуты.
  2. Йогурт выложите в миску, добавьте мёд и аккуратно перемешайте.
  3. Посыпьте орехами и ягодами или фруктами непосредственно перед подачей.
  4. Подавайте сразу, чтобы орехи оставались хрустящими.

Этот рецепт открыт на отдельной странице. Вернуться ко всем рецептам раздела можно по ссылке выше.

Обсуждение участниц

Зарегистрируйтесь, чтобы написать

Комментариев пока нет.