Молочный коктейль с ягодами

Ингредиенты

• молоко — 300 мл
• ягоды — 160 г
• банан — 1 шт.
• мёд — 1 ст. л.
• лёд — 4–5 кубиков

Приготовление

1. Ягоды, фрукты и зелень вымойте; крупные кусочки нарежьте, чтобы блендер работал ровно.
2. Сложите в чашу мягкие ингредиенты, затем добавьте йогурт, молоко или воду и пробейте 40–60 секунд.
3. Добавьте лёд или мёд, снова пробейте 10–15 секунд и проверьте густоту.
4. Разлейте сразу: смузи лучше пить в течение 10 минут после приготовления.