Ингредиенты
- клубника — 150 г
- йогурт — 150 г
- банан — 1 шт.
- мёд — 1 ст. л.
- лёд — 6–8 кубиков
Приготовление
- Ягоды, фрукты и зелень вымойте; крупные кусочки нарежьте, чтобы блендер работал ровно.
- Сложите в чашу мягкие ингредиенты, затем добавьте йогурт, молоко или воду и пробейте 40–60 секунд.
- Добавьте лёд или мёд, снова пробейте 10–15 секунд и проверьте густоту.
- Разлейте сразу: смузи лучше пить в течение 10 минут после приготовления.
Этот рецепт открыт на отдельной странице. Вернуться ко всем рецептам раздела можно по ссылке выше.